Artikkelen er for abonnenter. Her er rådene for hjemmetrening: – Du kan fint få til masse bra på stuegulvet
Artikkelen er for abonnenter. Kjendistrener Cornelis klar med ny økt: – Disse tre øvelsene er egentlig alt du trenger
Artikkelen er for abonnenter. Yngvild (31) har knekt koden, og raser ned i vekt: – Endelig passer buksa!
Artikkelen er for abonnenter. Trening med Cornelis, del tre: – Viktig å huske på at litt er mye bedre enn ingenting
Artikkelen er for abonnenter. Yngvild (31) havnet i den såkalte tidsklemma: – Mangler kunnskap om sunn mat og jeg er veldig overvektig!
Artikkelen er for abonnenter. Nå tar Trond-Olav (45) grep mot avhengigheten: – Jeg får hodeverk uten cola
Artikkelen er for abonnenter. Tobarnsmamma Hilde (38) droppet snusen og er klar for å trene: - Det var en boks om dagen og helt galskap
Artikkelen er for abonnenter. Slankekrigen-Adrian er #ifinforms neste ekspert: Deler sine beste, enkle, tips for å komme i gang
Artikkelen er for abonnenter. Cornelis trener til daglig kjendiser i Hollywood. Nå vil han trene deg #ifinform
Artikkelen er for abonnenter. Svein hadde valget mellom å øke medisindosen eller å endre livsstil. Nå gjør han god figur!
Artikkelen er for abonnenter. Overveldende respons på #ifinform! Lene Alexandra er klar som iFinnmarks ekspert
Artikkelen er for abonnenter. Lene (38) flyttet nordover for kjærligheten – startet for seg selv: – Jeg tenkte «nå må jeg gjøre det»
Artikkelen er for abonnenter. For tre år siden veide Mari (25) 111 kilo. Så gjorde hun ett grep som forandret alt
Artikkelen er for abonnenter. Etter flere tiår i rus, har han tatt fatt på problemet: - Den dagen jeg landet på flyplassen her, lempet jeg flere mursteiner av kroppen
Artikkelen er for abonnenter. Amanda (19) ble først med cirka 16 minutter: - Trener 15-20 timer i uka
Artikkelen er for abonnenter. 64 med på Sikksakk-løpet: Petra (94) var eldst, Håvard (29) var kjappest
Artikkelen er for abonnenter. Her er den mest effektive måten å gå ned i vekt på - med minimal innsats
Du visste kanskje at trening reduserer risikoen for å dø tidlig. Nå har forskere gledelige nyheter til deg som ikke trener
Artikkelen er for abonnenter. – Jeg tror fotballspillere har veldig mye mer å gå på i forhold til trening
Martine er klar for verdens tøffeste konkurranse: – Var så kald at jeg tisset på meg for å kjenne litt varme
Artikkelen er for abonnenter. Mari (18) ble kåret til klassens styggeste: – Motgangen har gjort meg sterk
Artikkelen er for abonnenter. Gerd Mona kunne verken gå eller sitte. I tillegg var det mørketid: – Jeg var sint for at det måtte skje akkurat da. Det var en forferdelig følelse
Artikkelen er for abonnenter. Uansett vær går hun flere turer hver dag: Wenche (65) er den suverene trimdronning
Artikkelen er for abonnenter. Stilte i fullt verneutstyr i terrengløp: – Ville skape litt stemning rundt arrangementet
Artikkelen er for abonnenter. Celine (22) fikk sitt livs største sjokk: – Jeg hadde aldri trodd at jeg kunne bli alvorlig syk av å trene leggene
Artikkelen er for abonnenter. Terje vil at unge skal få øynene opp for løping: – Det gir meg glede at slike unge løpere kommer og slår oss gamlegutta
Artikkelen er for abonnenter. Treningssenteret til Kurt har mistet 1/3 av kundene, men han bekymrer seg ikke: – Vi lever godt med dette
Artikkelen er for abonnenter. Ina vant over sykdommen – nå har hun startet bedrift for å hjelpe andre
Artikkelen er for abonnenter. Det er fire timers mellomrom mellom de to bildene: – Når du kommer hit, så vil du helst dø
